Hodina jógy
Dne 24.4.24 jsme si měli možnost zacvičit základní cviky z jógy, kterou vedla paní Markéta Lukovská. Zájem o cvičení byl velký, těšili jsme se na nové cviky a také příjemnou cvičitelku. Uživatelé se na cvičení připravili, nachystali si karimatky, cvičební úbory, pití. Cvičitelka nás seznámila s historií jógy, předvedla pomůcky – činely, zvonící mísy, triangl, obrázkové kartičky.…